鍛煉下肢肌肉力量靈活性,促進(jìn)心腦血管系統(tǒng)及心肺呼吸系統(tǒng)的健康。
由國際健康.網(wǎng)球與運(yùn)動(dòng)俱樂部協(xié)會(huì)(1HRSA)進(jìn)行的調(diào)查發(fā)現(xiàn),從1997年至今,太空漫步機(jī)在美國的使用率增加了近200%,玉林戶外健身器材,目前有700萬人在用它鍛煉。其中,霞山戶外健身器材,男女性的比例為60%;40%。成年人與老年人對(duì)太空漫步機(jī)格外喜愛,北海戶外健身器材,使用人數(shù)中的50%以上為35歲以上者,而55歲以上的使用者的增長率為300%。
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