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籃球架常見(jiàn)分類以及技術(shù)參數(shù) 籃球架依據(jù)使用性質(zhì)可以分為普通型和比賽型專用籃球架。 具體可以分為液壓籃球架、移動(dòng)式籃球架、固定式籃球架： 液壓籃球架：電動(dòng)液壓籃球架、手動(dòng)液壓籃球架以及仿液壓籃球架。 液壓籃球架通過(guò)籃球架底盒里面有一套液壓升降系統(tǒng)， 能夠比較準(zhǔn)確的達(dá)到籃球架設(shè)定的標(biāo) 準(zhǔn)高度上升或者下降以及行走的需要。是根據(jù)國(guó)際籃聯(lián)(FIBA)標(biāo)準(zhǔn)研制而成的新產(chǎn)品。

正反手mixed grip引體向上

引體向上顧名思義，這是同時(shí)使用正手握法和反手握法的姿勢(shì)。這樣做可以增加引體的難度，當(dāng)您采取這種抓握方式，健身器材桌球臺(tái)廠家，身體會(huì)向反握的一側(cè)偏轉(zhuǎn)，增加反握一側(cè)的受力。當(dāng)然，別忘了左右交替使用正反手，別把身體塑造的不對(duì)稱了。

平行parallel grip引體向上

如果您有兩條橫杠，就可以采取這種雙手掌心相對(duì)的抓握方式，這種姿勢(shì)可以減輕肩部的受力。

胸式引體向上sternum pull-up

普通的引體向上，您只需把下巴，體育用品桌球臺(tái)廠家，頂多是鎖骨拉過(guò)橫杠。而胸式還要再進(jìn)一步，當(dāng)您的鎖骨碰到杠的時(shí)候，努力把身體向后傾，讓您的胸骨貼上橫杠。這個(gè)姿勢(shì)的引體向上特別鍛煉您的背闊肌。

頸后引體向上behind-the-neck pull-up

試著用您的后頸碰橫杠，這種姿勢(shì)可以充分鍛煉上背的肌肉，諸如大圓肌、小圓肌等。

標(biāo)準(zhǔn)籃球架規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)

籃板的規(guī)格為寬180厘米，垂直高度105厘米，其下緣距離地板少290厘米?；@板的表面應(yīng)平整，四周畫(huà)上自界外線算起，桌球臺(tái)生產(chǎn)廠家，寬為59厘米，高為45厘米的長(zhǎng)方形，河源桌球臺(tái)廠家，此長(zhǎng)方形底線的上緣必須與籃圈上端相接。

籃球架的主桿：方形鋼管直徑為140毫米，國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)移動(dòng)炮式籃球架的主桿直徑為75毫米。愛(ài)華康體籃球架的移動(dòng)底盒由鋼板制成，高為20，寬為100，長(zhǎng)為180。

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